东方情韵林金玉极致女神训练营导师班

东方情韵林金玉极致女神训练营导师班001.功法篇能量蛋的使用、注意事项    
002.功法篇能量御蛋功开导语(学前必看)    003.性能量唤醒：身心合一冥想    004.性能量唤醒：腹式呼吸    005.性能量唤醒：盆腔吐纳呼吸    006.激活性能量：静心抖动    007.激活性能量：情欲唤醒    008.脱垂训练-预防脱垂训练法    009.脱垂训练-预防脱垂训练法    010.给伴侣的东方情韵爱fu之法    011.龙根强健之三起三落初体验    012.盆腔吐纳呼吸（负重版）    013.蜜dao负重垂吊：负重蹲起    014.蜜dao360°螺旋术：负重旋转    015.蜜dao负重垂吊：乾坤大挪移    016.蜜dao360°螺旋术：负重360°螺旋术    017.花式驾御能量蛋：负重左右摆动    018.花式驾御能量蛋：负重前后摆动    019.花式驾御能量蛋：交替抬腿向后    020.7种PC肌唤醒激活：爬楼梯    021.7种PC肌唤醒激活：坐式张腿    

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