广西灵教民间失传绝技“直面你自己”——这是英国国家艺术基金会通行卡上的广告标语，这张通行卡覆盖全英超过240个博物馆、艺术馆和历史名胜。这句话表明，在艺术鉴赏中你可能会发现，你或许能够一瞥你真实的灵魂。在这一系列的宣传语中，还有一句是“解脱你自己”，一针见血地指出你真实的内在自我不需要被社会身份“放大”或扭曲。关于艺术价值的讨论永无止境，而且由于艺术形式不同，艺术价值也不同。但我们能通过纪录片了解到，听老歌能让老年痴呆者走出记忆的迷雾，当听到歌曲的那一刻，他们能与旋律和歌词重新产生连接，即便那时他们已经失去了说话的能力；文学能够改变人们的生活；诗歌能让人产生共鸣或遗憾，使人潸然泪下。接触任何形式的艺术都有助于我们认清真实的自我。这不像我。如果有人那么对待我，我就会离开。我发现那场戏揭示的东西太露骨了，让人不舒服。我好像在这音乐中迷失了自我，又好像能在其中找到内在的自我。为什么大家都感动到流泪的时候，我却无动于衷。有时我们会被艺术吸引或取悦，有时会感动，也有些时候会感觉“被冒犯”或“被看穿”。但是没有什么比从事创造性、表演性的活动更有助于认识自我：唱歌、跳舞、写作、绘画、摄影……这些创造性的自我表达方式，就像是自我意识的缩影。神奇的是，有时我们还会因自己的艺术作品感受到冲击。人们常常会看着自己的画作或文字，并思索“这个灵感来自何处”。很多作家都会说：“我写作是为了探索自己到底是怎么想的。”
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