严虎绘画疗法笔记

基本上敢于自表训练关注的问题有二：一是减低焦虑和训练社交技能。这训练的目的，从观念上看，是要促进当事人的自我尊严和自我尊重。二是从行为角度看，要令当事人可以畅快地表达自己，可以自由作决定，可以与人建立亲密的人际关系，可以享受个人的权益和保护自己等。[17]
由于不能自由表达自己的感受，很多当事人通常未能与他人建立良好的人际关系。在行为治疗过程中，咨询师在提供了一个温暖具安全感的关系后，会进一步鼓励和协助当事人学习去表达自己，然后再要求当事人在咨询室以外也作出自表的尝试。倘若当事人努力作了改变，他会从咨询师和其他人处获得回馈，而这回馈事实上不但减少了他内心的焦虑，同时也会成为他新的行为的增强剂。

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