李安妮28天唤醒女性能量成为喜悦女人笔记
部分目录展示：
《女性的道路就是往内走的道路，做自己的道路》
了解女性能量的本质，踏上心灵成长的道路，连接内在智慧。
了解女性能量的本质，踏上心灵成长的道路，连接内在智慧。
《什么是阴性能量？什么是阳性能量？》
探索阴性与阳性能量的不同，学习如何平衡这两种能量。
探索阴性与阳性能量的不同，学习如何平衡这两种能量。
《找到属于你的女性道路，活出最高版本的自己》
通过觉知练习，找到属于自己的女性道路，活出最真实的自己。
通过觉知练习，找到属于自己的女性道路，活出最真实的自己。
《连接内在智慧的静心练习》
通过静心练习，连接内在智慧，让身体和情绪成为你的引导系统。
通过静心练习，连接内在智慧，让身体和情绪成为你的引导系统。
《身体与情绪是你的引导系统》
学习如何通过身体和情绪的信号，引导自己做出更好的选择。
学习如何通过身体和情绪的信号，引导自己做出更好的选择。
《与内在小孩连结的练习》
通过练习与内在小孩连结，释放童年创伤，找回内心的纯真。
通过练习与内在小孩连结，释放童年创伤，找回内心的纯真。
《表达自己的感觉，也去体验对方的感觉》
学习如何表达自己的感受，同时理解和体验他人的情感。
学习如何表达自己的感受，同时理解和体验他人的情感。
《自我疗愈：打开心结的练习》
通过自我疗愈练习，释放内心深处的负面情绪，打开心结。
通过自我疗愈练习，释放内心深处的负面情绪，打开心结。
《新信念示范：替自己的生命负责》
建立新的信念，学会为自己的生命负责，提升自信。
建立新的信念，学会为自己的生命负责，提升自信。
《连结内在的“高我”就会有自信与安全感》
通过连结内在的“高我”，获得更深的自信与安全感。
通过连结内在的“高我”，获得更深的自信与安全感。
《给自己母爱的练习》
通过练习给予自己母爱，提升自我关怀和自我接纳。
通过练习给予自己母爱，提升自我关怀和自我接纳。
《用新的信念创造人生》
学习如何用新的信念塑造自己的生活，活出真正的自我。
学习如何用新的信念塑造自己的生活，活出真正的自我。
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