Frank新概念第二册

Frank新概念第二册在“棉花糖测试”中，拿到棉花糖一直盯着它看的孩子，容易动摇，等不到15分钟就把棉花糖给吃了。而不去看棉花糖的孩子，则容易坚持到最后。另一项针对减肥中的成年人的实验也表明，把巧克力放在桌面的人，容易吃掉巧克力；而把巧克力放在桌子抽屉里的人，不容易吃掉巧克力。经过一段时间的观察，后者吃掉的巧克力只相当于前者的三分之一。也就是说，把诱惑从“眼前”移开，就不容易被诱惑打败。我们伸学会就会教孩子这种方法，事实证明效果很好。举例来说，玩完游戏之后一定要把游戏机收拾到指定的地方，比如抽屉里，让自己看不见；把漫画书放在书架的后排，前排放与学习相关的书籍，把漫画书挡住；给电视机加个罩子，不看电视的时候就把电视机罩起来，再把电源拔掉，效果就更好了。只是动了一点小手脚，孩子们抵御不住诱惑的频率就大大降低了。不信您也试试看。总结战胜诱惑最简单有效的一个“窍门”就是把诱惑移出自己的视线。赶快把家里的各种诱惑藏起来吧！

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