少年得到讲给孩子的二战历史课在养老院的其中一层楼里的老人享受到了最大程度的护理，工作人员做了一切可以为他们做的事。老人们不需要自己做任何决定，也不需要担心任何事情。这有什么不好的呢？养老院另一层楼的老人得到了不同的待遇。他们可以自由安排家具，来去自由。他们可以选择照顾盆栽植物，并被鼓励尽可能多地自己照顾自己。你更喜欢哪一种生活呢？是接受无微不至的照顾，还是尽量享受自由并承担起照顾自己的责任？如果你选择了自由和责任，那么你活下来的可能性就多了一倍。这就是控制力的强大之处。高关怀组的老人在不知不觉中习得了无助和依赖——他们做得越少，能力就越弱，直到他们什么都做不了为止。低关怀组的老人在身体和精神上都保持相对活跃。这一发现是如此有力、如此一致，以至于养老院的标准做法现在正在改变，他们鼓励老人们尽可能多地自己照顾自己。控制点对你的情绪健康也有惊人的影响。在一天里，你很容易感受到一系列积极的和消极的情绪，这取决于发生了什么事，以及你在和谁打交道。而当这种情况发生时，你实际上是在让外部事件和其他人支配你的情绪。你成了这个世界的受害者，而这个世界对让你幸福这件事没有太大的兴趣。正如你在第三章所看到的，你总是可以运用情绪的力量选择你想要的感觉。换句话说，你的情绪状态是你的选择，不是别人的选择。理解这一点并采取行动，这便是一种非常强大的控制点。总而言之，你不必让别人控制你的感情。
声明：本站大部分资源来源于网络，除本站组织的资源外，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请立刻和本站联系并提供证据，本站将在三个工作日内改正。 本站仅提供学习的平台，将不对任何资源负法律责任，只作为购买原版的参考，并无法代替原版，所有资源请在下载后24小时内删除；资源版权归作者所有，如果您觉得满意，请购买正版。您若发现本站侵犯了你的版权利益，请来信本站将立即予以删除！
