北鱼学堂北鱼批读课假性自体的形成是由于早期母婴关系的镜映失败。英国心理学家唐纳德·温尼科特认为，如果母亲或其他照顾者能够给予孩子恰到好处的回应，那么孩子会感到自己的存在是有价值的。孩子需要父母的回应，如果父母没有回应或是不断要求孩子调整来适应自己，那孩子就很可能形成假性自体，和别人相处时仿佛是戴着面具一样。这是因为孩子呈现真实的自我不会得到回应，甚至有被抛弃的危险。在成长过程中，孩子面对的如果是不会做出回应的父母，那么，他就只有适应父母。无论父母有什么样的要求，孩子都会因为存在被抛弃的恐惧而顺从，他们会不断思考怎样做才能确保自己的安全。所以，我们会在生活中见到有些孩子在弄明白成年人的意思之前，他是不愿意说出自己想法的。这样的孩子从小没有和父母建立起信任的关系，长大之后，在面对其他关系的时候，他们会被已经形成的认知所影响。对他们来说，周围的环境都是不够安全的，他们会用原来的行为模式去适应别人，甚至是迎合别人，以此保护自己。我的一个咨询者对我说，他在和别人打交道的时候，虽然偶尔会听到别人夸他情商高，但他时刻都能感觉自己在注意其他人的一举一动，因而背上了一个沉重的情绪包袱。在和朋友聊天的时候气氛不对，他马上就能感觉到；他在与朋友相处的时候都是最能活跃气氛的那个人，因为他受不了冷场的尴尬。和别人有冲突或是分歧的时候，他每次都会主动退让，哪怕没有错，也会主动道歉。察言观色是带着“症状”获得的认可，但压抑的情绪总会在关系中表现出来。孩子在父母身边学会了如何取悦父母，也学会了去做别人期望和要求他做的事情，他会因此感到愤怒，但愤怒是他的第二情绪，第一情绪则是恐惧。
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