颜婕7步练出明星背

颜婕7步练出明星背第1课瘦：同塑双下巴和斜方肌，让肩膀变薄瘦    第2课平：美塑肩颈线，练出迷人锁骨和直角肩    第3课紧：颈部瘦紧训练，消除恼人颈纹变年轻    第4课长：拉长颈部线条，快速练出天鹅颈    第5课直：缓解颈部前倾，彻底告别“手机脖”    第6课薄：瑜伽纤背操，背薄一寸，年轻10岁    第7课挺：纠正高低肩高低背，让身材更加挺拔    

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